第一百零八章食补不如神补（2/3）
罗还有一位谢小姐，不见其它三位小姐，以及李雪，我就问谢小姐，我那位助理呢。
谢小姐扑哧一笑：“哎哟，你那个小助理，美女，手气又好的不得了，这几圈下来，把我们都输惨了的，这不，还在玩着呢，估计又要三四圈吧。”
我黑脸，心说李雪啊李雪，这回可真过足人麻将瘾喽。
饭毕。
轮椅罗要修行，我站一旁指，告诉他叩齿不是使劲把上下两排牙在一起猛磕，那叫磕牙，劲儿用的大，是会磕掉碴地。
叩齿是轻轻地，若有若无地叩，嚼肌不要使劲，就是自然张嘴，自然闭嘴时，上下两排牙齿合拢后产生的那么一叩。
叩过齿，再鸣天鼓。
即用两只手捂住两耳，用食指，中指，无名指，轻敲脑后的枕骨。
做完这些，就是静坐了。
舌上腭是必需。
再者，头要有股拔的劲儿，意思就是说，脑瓜壳壳上，仿佛有根绳子，在向上猛地提着。
那股子劲，就仿佛，拿脖子，在吊着整个身体一样。
肩膀要有下坠的劲，就是两肩肌肉是放松地。
但轮椅罗，脖子劲儿顺过来了，可肩膀却始终松不下，我就想个招儿，拿两个生鸡蛋，夹在他的腋窝内，让他夹住，不要让鸡蛋掉下来。
这一夹，他的肩果然就松了。
坐的时候，腰要直，但不能挺。
这个感觉就是腰是直的，但重心不在腰上，重心要落到‘会阴穴’那个位置。
原本两条腿上还有一些盘缠的说法儿，可轮椅罗的腿目前是废地，我就让他保持正常坐姿就行。
此外，两眼要微闭，不可死闭，眼中所见之光，要让它若有若无。
呼吸不要控制，不要玩什么腹式，逆腹式，要忘。
就是忘了主观上的呼吸行为，让一切自然，自然，再自然。
最后，我又告诉轮椅罗一句所谓的真言吧。
“你现在就是一根钉，不是人，你被人狠狠钉在这里了。一下就定住了。明白这个定住的意思吗？”
轮椅罗想了想，头说：“明白！”
我微笑：“定吧！看你这一定，能定多久。”
我注视轮椅罗，感慨他的运气真好。
当初，我按这个法子打坐的时候，才刚刚七岁，受的是非人虐待。
稍微动一下，就有板子拍来。
打完一个坐，身上经常是青一块，紫一块。
而这种打坐，按老爸说的就是补神。
神，不是神仙的神，是元神，是精气神的神。
中医有句老话，叫药补不如食补，食补不如神补。
讲的就是这个道理！
轮椅罗第一次，就坐了二十分钟。
二十分钟后，他出了一身臭汗，身体微微发战。
实在坚持不住，这才睁眼，长呼出一口浊气。
“怎么样？”我问
轮椅罗侧头体悟：“嗯，不错！身体很累，但精力十足，有意思，真的有意思。”
“慢慢来吧。”我笑说：“后面，你要经历的东西，还有很多，很多。”
啪！
轮椅罗刚想说话，忽然听到什么东西掉地上了。
我跟他低头一看，原来是那两个夹在腋窝的生鸡蛋。
好嘛，一放松，掉地上，碎了。
轮椅罗望着生鸡蛋，感慨万千：“真是命数，真是命数啊，若非遇到季先生，恐怕我的下场，就跟这鸡蛋一样，要蛋碎一地喽。”
我玩纯洁，表示不明白‘蛋碎一地’这样的词有什么别的含意。
时间不早，轮椅罗回去休
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
私家美女保健医 最新章节第一百零八章食补不如神补,网址：https://wap.at55.net/95/95637/111_2.html