第446章为了她而变得更强（1/2）_逆袭吧，扫把星小姐

字体

大

中

小

关灯

第446章为了她而变得更强（1/2）

“少爷，姐，请!“保镖把门推开了。

茶沫看到里面的光景吓了一跳。

几百平米的宽敞空间，正中央有一个拳击舞台，旁边还有沙包等各种拳击运动所要的器械。

”哇，雪原来你除了有一个健身房，还有一个格斗馆呀！“茶沫震惊了，他们前段时间训练所在的健身房也是各种健身器械都齐全的。

“嗯，这是保镖们平时健身用的。”颜银雪丢给茶沫一付拳套，”戴上这个打沙袋试试吧。“

“沙袋？”戴上拳套的茶沫有点紧张，她这辈子也没打过沙袋呀，会不会很容易受伤呀。

茶沫担忧地问：“不是要有教练来教吗？”

“我就是你的教练。”颜银雪指挥道，“看着这里用力打过去。”

“你？”茶沫吓了一跳，她从来不知道像颜银雪这样的大少爷居然会打拳击。

“左姐你放心吧，我们少爷虽然学拳击的时间还不长，却是非常专业的，我们几个都不见得打得过他呢！”一边的保镖道。

颜银雪居然这么厉害，茶沫心里对颜银雪充满了崇拜，好像他没什么不会的呢！

“准备！”颜银雪指挥。“出拳！”

“呀！”茶沫只能硬着头皮，闭着眼睛打过去。

拳头撞击到沙袋的一瞬间，茶沫觉得整个手臂都麻了。“哇，好痛！”

“姿势完全不对，停下来吧。”颜银雪阻止了茶沫。“我从头开始教起。”

“哦。“茶沫点点头。

”拳击呢……“颜银雪摆好架势，”首先要摆好架势。“

”哦……“看着摆出拳击动作的颜银雪，茶沫简直看呆了。

跟一般满身肌肉的拳击手不同，同样的动作这个人做了怎么能那么帅。

”跟着做！”颜银雪看茶沫在发呆，提醒她不要走神。

“哦！”茶沫回个神来，赶紧模仿颜银雪的姿势。

“传统的拳击，右手放在下巴之下，左手向前。”颜银雪提醒道。“你的手……”

“哦！”茶沫才意识到自己的两只手反过来了，赶紧换过来。

“挥拳的时候，不光要靠手腕的力量来击打，还需要配合腰部的转动。”颜银雪示范了一次。

“腰？”茶沫试着做了一下。

“不对。”颜银雪走过来，在茶沫身后抓住她的一只手，一手扶在茶沫的腰上。”我来教你。”他贴着茶沫，话间温热的气息吹拂到了她的脸上。

第一次与颜银雪这么近距离的接触，”咚咚咚！“茶沫心跳加速，感觉心脏都要跳出胸口了。

”就这样挥动的同时，腰跟着转动。对，你自己练习一下。”颜银雪手把手教着茶沫。

“这样吗？”茶沫强迫自己镇定下来，不再胡思乱想认真完成动作。

“对，接下来转腰的同时，右侧出拳，左侧收拳。“颜银雪又示范了一遍。

茶沫照做，不过两只手无法协调，做起来感觉怪怪的。

颜银雪走到茶沫身后，抓住她的两只手。“放松，相像自己的身体就好像一个滑轮。”

“嗯。”茶沫在脑子勾画滑轮的画面。

“以身体为中心转动后，右侧延伸的同时感受到左侧的收缩。”颜银雪抓着茶沫的手详细地讲解着。

根据颜银雪的描绘，茶沫真的在脑海中产生了滑轮运转的画面。

她的身体也跟着自然地协调起来。

“很好。”颜银雪看到茶沫已经掌握了，很满意。

“接下来，我们做击打的练习。”颜银雪拿起一个手靶。“朝着这里挥拳。”

“好。”茶沫调整了一下呼吸。

“呀！”茶沫一拳打
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

逆袭吧，扫把星小姐最新章节第446章为了她而变得更强,网址：https://wap.at55.net/87/87724/446.html

回到三国当国师特种兵之一眼入心婚不可欺神级军火商快穿之反派黑化指南君风穿越而来的曙光魔驭诸天无限密室逃脱寒门医女：别人练武我修仙

第446章 为了她而变得更强（1/2）

第446章为了她而变得更强（1/2）