第七十章 防身术（1/2）
今天护理系一班的全体同学要不往常早起四十分钟，要知道，军训期间，睡眠是非常珍贵的，基本上每天训练结束后，回到宿舍草草洗刷完毕，倒头就睡了的，而今早却被拉来负重跑，埋怨的声音很多，更有甚者，边跑边睡，欧舒云是也，跑偏了或者撞到同学。
围着足球场跑，倒是没有人掉队，经过一个多星期的训练，她们已经不再是娇娇滴滴的独生女模样了，而是是一名士兵。
跑的不多，就两千米，全部的人都从睡梦中彻底清醒了，没有人再眯着眼，休息了几分钟，接下来，训练俯卧撑、仰卧起坐、匀体向上和拉韧带等。
林一凡见识过这些，但是不熟悉，俯卧撑就先不说了，玩暴陆映雪的手下黑子，其他的动作，按照陆映雪的示范，做一遍就会了。
不过，仰卧起坐得要一个人帮忙，那就是压住双脚，在场的，除了林一凡是男的，其他的都是女的，好不疑问，这个压腿的人，就是他了。
首先压的，当然是陆映雪，她平躺在草地上，双手抱住后脑，开始仰卧起坐，前面说了，陆映雪晨练的服装就是那一套，军装常服恤，领口不高不低，不过，当陆映雪弯起身体，面部蹦到膝盖的时候，领口里的光景全被林一凡看了去。
林一凡倒不是不敢一直盯着看，目不转睛，前面有几十米同学看着呢，他只是在陆映雪每一次上来的时候，偷瞄一下。
几十个下来，陆映雪脸上透出了汗珠，衣服也被浸湿，特别是恤突出的部分，那是贴着皮肤的，更加惹眼。
护理系一班还是有美女的，而且还不少，只是都没有向曾秋月柳惜寒百灵嫣此等姿色罢了，但是，都还看得过去，平常一样可以吸引很多狼。
这些都是耐看型的，比如刘英彩啦，在班里姿色中上，只是她不怎么会打扮，整天穿着像个男孩子一样，还有就是，胸前也只有两座小丘陵的规模，或者像坟头起的小包。
林一凡在给她压脚的时候，就看到了那两小包，可爱至极，他突然想到，这跟张凌老师同一个状况的啊，都属发育懈怠或迟缓，要是用上林一凡的冰针，给点刺激，会有很大的改观的。
想到张导，林一凡有几日给见着她了，还记得最近一次见她还在几天前，自己正在军训的时候，突然被叫出列，到一个拐弯楼角处，张导羞涩的脸说道：“一凡同学，我以私人的名义向你表达感谢，你的方法很有效，之前的罩~罩已经穿不下了……”
还说为了表达感谢，要请林一凡吃饭啥的，不过，林一凡以军训忙为由拒绝了，对张导说道，现在的状况很乐观，达到了预想的效果，但是还没有达到你应有的标准，需要进行第二甚至第三次疗程。
不过这要在军训结束后才可以进行，时间刚好是第一次疗程十五天，如此一说，张凌也是欣喜，第一次的效果已经很明显了，还有第二次第三次，那会是什么样的效果呢，她甚至幻想到f或者g了。
足球场傍边就有一处室外训练场地，这里有单杠双杠双环等等器材。
女生们排着队轮番而上，只是效果不明显，这个匀体向上难度大，女生们能做的都不超出五个，陆映雪也不着急，慢慢来，这种是急不来的，她们的体质已经有明显的提高了，陆映雪很有成就感，这是她训练出来的女兵。
晨练很快就结束，给十几分钟她们回宿舍洗刷吃早餐等琐事。
林一凡在整个军训中都担当陆映雪的配角，陆映雪怎么说，林一凡就怎么干，对陆映雪，林一凡没什么想法，军训结束后，人家就回部队了，跟自己一点瓜葛都没有。
早上集训的时候，护理系一班遭到了傍边商贸系营销班的嘲笑，因为早上晨练的时候，就被营销班的几个男生看到，现在就说，你们再怎么训练，也比不过男生的，而且
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