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第三十一章 练习跳远(2/2)

前面时,你跳起远来就会受到局限性,怕撞到那个人,所以在发力上就不足。

薛卉站在指定地点,双脚分开与肩同宽,双手前后摆动,弯膝与双手摆动的幅度一样,然后轻轻一跃,重重落地。

吴冉冉抚额,前面蓄势时都挺好的,怎么一跳出去就全变了样,人家跳远跳的好的落地都是灵活轻盈的,脚步声也是轻轻的。到薛卉这就变得重物落地。

“卉卉,你跳起来后顺应身体飞出去的抛物线,别想去急急去落地。”

“可我一跳起来我就急呀。”

“你看我跳。”

薛卉让开了位置,给吴冉冉演示的机会。吴冉冉摆好姿势后,双手前后摆动起来,双腿也跟着双手摆动的频率一下一下的配合着,感觉自己蓄势待发了,就放松身体,将自己飞了出去,轻轻落地一蹲,吴冉冉回头一看,自己的脚后跟超过了那跳线。于是站直后问薛卉,:“看到了吗?”

“看到了,我也是这么跳的呀。”

“不,你落地不对。”

“可改不来。”薛卉扁扁嘴,弱弱地说。

“你可以的,再来!”

“嗯!我就不信改不过来。”

薛卉又开始跳。依旧还是独特的落地方式,很重的一脚蹬在地上。吴冉冉无奈地一笑,鼓励薛卉,“没事,再来,多练练,总能找到感觉。”

“我也想轻轻的落地,可跳下来还是很重。哎~”

“再来。”

薛卉又跳。

一直到上晚自习,薛卉也没改进,吴冉冉自己会跳,但到底不是专业的,没法教薛卉更好的跳远方法。撇开薛卉的跳法不说,至少离那条优秀的线是越来越近了。

“明天继续!”薛卉不服道。

“嗯嗯。”

今天又是体育课又是班会课的,说明了主课不多,所以晚上的作业也跟着相应减少。

吴冉冉心里大喜,正好可以把今天理出来的还没记错题的卷子给搞定了。而且最近少了两节课的自习,有时候作业多的时候两节课没完成的,还得回家去做。做完了,回到家里也是要看会书的,没有时间去整理错题,今天真是合适。

今晚可以预想到所有人都会疯狂,毕竟以前作业少的晚自修,男生们趁着下课在外面走廊上玩得要多闹腾就有多闹腾。个个就跟脱了缰的野马似的,女生们会结伴去操场上跑步,美名其曰减肥。

吴冉冉决定牺牲下课时间,抓紧复习。这种时候的下课,教室往往里是没有人的,所有人都出去玩了,教室里反而没人打扰。

“冉冉,我去外面看帅帅的小高一了。”

“嗯,去吧。”

果然,薛卉一下了就被班里女生拉着去看帅哥了,她知道吴冉冉要认真学习,所以就没拉上吴冉冉一起。不过班里其他女生到是起哄要吴冉冉一块去围观,吴冉冉还是委婉拒绝了。

吴冉冉可是要好好学习的人,怎么能出去玩呢。
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学霸相对论:校草要吃窝边草 最新章节第三十一章 练习跳远,网址:https://wap.at55.net/45/45478/31_2.html
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