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第二百五十二章 要不怎么说我有个好大哥呢(5/9)

这400米障碍是部队里日常训练的一项重要课目,2分30秒及格。

站在训练场边上看着小伙子们排着队地依次进入项目,有的还磕磕绊绊的,上墙和跳跃的姿势很不标准,这就是李学武弄出这个项目的原因。

上次大追捕的时候,许宁带着人上卡车居然出现了队员拧着腚上车的现象。

李学武看着姬卫东嘲笑自己的眼神都想找个地缝钻进去。

看这边的训练不太成样子,李学武扭头去了不远处的护卫队宿舍,将一直放在宿舍的训练服换上了。

这训练服是李学武跟劳保厂追订的,收口的袖口收口的裤腿儿,肥肥哒哒的,材料和车间工人用的那种防护服一个面料。

但是胳膊肘儿和膝盖,还有屁股蛋上多加了两层布,就一个作用,耐磨抗造,给护卫队和保卫股训练用。

李学武换好了衣服换好了黄胶鞋慢慢跑着步到了训练场。

刚才带队训练的魏同就看见李学武来了,但是正在训练也没打招呼,现在见李学武换了衣服过来,瞬间就明白李学武不满意了。

李学武见魏同跑过来,摆了摆手说道:“话等会儿再说,先练一阵儿”

李学武上辈子和这辈子也没跑过这玩意儿,将自己的手表卸下来递给魏同道:“我跑两圈儿试试,我喊你给我卡表你就给我卡时间,精确到秒那种”

说完了话也不管魏同,直接插到了护卫队员的训练队伍里,接着前面的队员就跑进了障碍训练场。

轧钢厂护卫队的训练场是沿着护卫队宿舍往院里延伸,贴着厂院墙设置的,长度一百米多一点儿。

李学武起步便是匀速的一百米跑,然后绕过标志旗转弯儿,跨越三步桩,跨越壕沟,用手撑着跳过矮墙,然后挑起攀上高板跳台,踩着最后一个台阶跳上云梯,沿着云梯上的横岗往前跑。

这算是个危险动作,以为如果踩空了,那么蛋蛋可能不保。

这也是400米障碍最危险的项目了,云梯2米高,如果一个掌握不好可能就是骨折的危险。

这也是考验队员心理素质的难关,需要不断地克制和挑战。

从云梯上跳下来就是独木桥,李学武给的规格就是现在一般的墙体宽度,成人一扎宽。

接着就是高墙,刚才李学武看不过眼的就是这儿了,什么招儿都有,扭着屁股往上爬的都有。

李学武是一个助跑蹬着墙体借着摩擦力上去的,因为个子高,还是很轻松的。

钻爬低桩网李学武没有上来就快爬,而是试了试网的高度和长度,这才爬着通行了过去,然后绕过眼前的旗杆再从低桩网三步跨了过去。

接着就是反方向的再通过刚才的项目,还都是那些障碍,但是通过的方法有的不同了。

高墙还是一样,一个助跑翻过去了,接着的独木庄就不同了,不是从上面走,而是从独木桥下的桩体穿插绕过去,讲究的是脚力和平衡力。

云梯也一样,这次不是从上面,而是从下面摆渡过去,蹬着高台跳板跳下去,钻过矮墙的洞孔,跳下攀上壕沟,跨越五步桩,绕过标志旗转弯最后100米跑至终点。

李学武这一圈儿下来比身后的那个队员还慢,众人不由得疑惑地看着李学武。

他们倒是不怀疑李学武的能力,这在日常训练和出任务的时候已经得到认知了。

李学武没有理会魏同的示意和队员们的质疑,而是重新排队等着再上一次。

再次排到李学武的时候李学武可不是刚才的那个速度了,第一个一百米就把前面的人撵上了,接着就是一脚蹬在标志旗的后面急速转身反向跑。

三步桩根本不费时间,壕沟也是一步跨越,连极速跑步的节奏都没变。

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