字体
关灯
上一页 进书架 回目录    存书签 下一页

第518章(2/3)

。”

“住多久都没事!”方默南笑着道。“住在里面能使心灵平静,帮助快速的恢复身体的元气和健康,对身体绝对是好处多多。”

“那真是太好了。”严广兴乐呵呵地笑道。

“这会员费可不便宜。”韩志谦眨眨眼睛,戏谑道。

“我还能短了你钱不成。”严广兴没好气地白了他一眼道。

“哦!真是难得,一个晚上就让你改变了,你也相信风水之术了。”韩志谦又好奇地问道。

“相信,凡事的存在皆是有道理的。”严广兴摇头晃脑道。

韩志谦把设计图纸打印出来,严格按照方默南的设计施工。他拿着设计图纸走了,准备开工事宜。

留下方默南和严广兴他们,方默南要教严广兴按摩。

现场教学,得有人当模特吧!“阿久,麻烦你了。”方默南看向常久春道。

常久春脱掉上衣,裸出精壮的上身,和斑斑的伤痕。

“嘶……”严广兴看着他身上的疤痕,有枪伤、刀伤等等。“这……这……阿久是军人出身吧!”难怪看着刚毅、沉默、寡言,看着一身伤痕,战场上下来,真正手里杀过人的。

“对啊!上过南疆战场。”方默南说道。

常久春趴在软榻上,方默南那着棉签,蘸上紫药水,开始给严广兴讲解他需要的穴位。每当讲解把一个穴位后,他可以认准后,方默南就在穴位上用紫药水点上一个点。“常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。这八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。”

方默南把按摩的药油递给严广兴,他涂抹在手上后,开始教他如何用那种手法按摩。

“阿久,有没有点儿酥麻的感觉。”方默南坐在一边问道。

“有!“常久春简洁地说道。

“嗯!那么严大哥就按摩对了。”方默南说道。“如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那被按摩的人可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。

这就是为何有的人按摩完以后,第二天会觉得不适,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后,只会带来舒服放松的感觉。”

“嗯!知道了。”严广兴学得非常的认真,一丝不苟的。

方默南道,“咱们的按摩以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。”

“哦!我一定好好学。”严广兴认真的点头道。

整整一天,严广兴就不停的练习,当然常久春可受不了长时间的按摩,严广兴只在常久春身体上找准穴位。

至于怎么按摩手法,方默南指出几个穴位,严广兴完全可以给自己按摩,“对男人非常的有好处,让你充满精力延年益寿。严大哥睡觉前,不妨试试。”

这四个穴位分别是:关元、气海、中极、石门,这四个穴位都是围绕着肚脐的,很好认。

“前三个穴位,拇指按摩,后一个穴位食指按摩。顺时针转,时长九分钟,感觉酸胀适中即可。”方默南顿了一下接着道,“四个穴位可以用四指压着同时按摩,每晚睡觉前按摩50下。

顺时针方向旋转按摩为补,逆时针方向旋转按摩为泻。

如果经常感到火旺的人,按摩时以泻法为主。如果身体虚的人以补法为主。”

傍晚,严广兴告辞离开,方默南他们也坐着韩志谦的车,回了郊外的别墅。

一进门,韩妈和胖婶就拉着方默南的手,“嗯!没瘦。”两人点点头道。

方默南哭笑不得,“我才
本章未完,请翻下一页继续阅读.........

重生之悠哉人生 最新章节第518章,网址:https://wap.at55.net/36/36027/518_2.html
上一页 进书架 回目录    存书签 下一页