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第397章(2/3)

药膳做的也不错,但不能大吃大喝,真的很遗憾!

“你的嘴巴还真叼!”方默南瞥了他一眼,继续吃馄饨,也是家庭出身,什么美食没吃过。

吃完饭,方默南熬药,倪宝红不用人看着已经去健身房打坐参禅去了,大宝、二丫也跟着扎马步,嘴里背诵着《道德经》,一遍又一遍,倪宝红既然会武当的八卦掌,那么多它应该非常的熟悉,算是背景音乐吧!

道德经,全文5000多字,所以又名五千言,这五千言实际构筑了一个宏大而严密的哲学体系。从人到宇宙,从物质到精神,在无数个层次范围内的物,不管其看得见看不见,它都一概包容其申,而且层次布置安排得井然有序。

两个小家伙儿可以一字不差的背诵下来。

六子和李毅坐在一旁手指轻点着,听着两个小家伙儿甜美的声音心里也渐渐的平静下来。心里却是十分震惊,两个小家伙儿扎马步,已经半个小时了,居然一动不动,姿势还那么标准。说实话他扎马步他可比不上这俩孩子。

李毅一双眼黑黝黝得,瞳仁里闪着精光,半眯着,嘴角扯出一抹贼笑道,“大宝、二丫背的不错,你们可知道什么是道吗?”不跳字。

大宝和二丫两人彼此一对视,真的有人问这个问题哎!大宝起身走到李毅他们面前,拿起他们面前小方桌上的一个空杯子,笑嘻嘻地问道,“李哥哥,这杯子里有什么?”

李毅虽然纳闷还是小声地回道,“空的?”因为他不确定这样说对不对,语气中有一些迟疑。

比如黑板上画个圈,小孩子就敢大声的回答,鸡蛋啥的,千奇百怪的答案。这往往在小孩子眼里最简单的,而成人却要纠结半天,迟疑地说道。

大宝笑着道,“空,即是虚,那么它可以装下任何东西,功用最大,那么这样呢!”他把小方桌上的茶壶清茶倒进空杯子里,推到了李毅的面前。

“哈哈……”六子笑了起来,“一旦实了,里面装进了东西,就无用了。”

李毅也笑了起来,“对对!装的下茶,就装不了酒,装了酒,就装不了醋!”他笑着又道,“不装,可以装下万物!”真的浅显易懂!

大宝得意洋洋地看着他们,六子俊魅脸抬起来,眸中流转着深意,意味深长地问道,“大宝告诉我谁这样解读的。”

二丫也起身走了过来,给自己倒了杯茶,补补水,“南姐姐说的啊!怕我们不理解,就这样解释的。”

“哦!你南姐姐教了你们很多啊!”六子摩挲着下巴继续套话道。

“那当然……”大宝、二丫傻傻地被人套话,给倒了个干干净净。

健身房里,开窗阖户,空气新鲜,避风,因而没有一丝的风。倪宝红席地而坐,盘腿静坐在地上,臀部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯,不故意做作,以舒适为度。双手相握置于腹下。然后微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。

呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷(即心窝下降法)。这时,倪宝红有气息下沉的感觉,即气贯丹田的感觉。这让他心里有丝欣喜,总算没有荒废。

然而由于吸食毒品的原因,或者说这些年酒色生涯,他的经脉被堵,内气自然不可能冲破被堵的经脉。渐渐的也听到了六子他们的聊天,因而有了杂念,一个小周天都做不下来。[重生之悠哉人生]首发[]重生之悠哉人生397

倪宝红猛地睁开眼睛,眼眸充血,身体不自然的抖动起来,怒瞪着还在谈笑风生的他们。

倪宝红‘腾’的一下站了起来,‘哗啦’一下,掀了小方桌,茶水留了满地。幸好六子他们反应快,没被茶水溅到。
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