第143章跑吐的高风（1/4）_大国世界杯

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第143章跑吐的高风（1/4）

第143章跑吐的高风

“下一个，孙志，李伟风，李金雨”

“听我命令！”

“预备.跑！”

随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。

说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。

你说它有用吧, 它的一些规章制度、训练方式早已过时；

说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。

说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。

体测内容也很简单。

12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。

而今年5x25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次, 所以是更简单了。

看着窗外操场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。”

“噢？你小子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。

“王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！”

“小子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？”

“听说是专业队的体能不过关？”

“没错！”王军生叹了口气。

“咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。”

“球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地，纸醉金迷。”

“光靠比赛前那半个多月的集训, 你说能练出来点啥？”

“职业化以后，这些球员依旧比比皆是。”

“你想想看，咱这是选国家队员。”

“场上技术好不好再说, 总不能连跑也跑不动吧？”

“这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你说是不是？”

王军生这番话，倒是把曾政说沉默了。

的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限, 但却是一种限制下限的最好方法。

在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代, 这也是能想出来的最好方法了。

“王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。”

“你什么意思？”

“就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。”

“这是为啥？”

“王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。

“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。”

“这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。”

“最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？”

王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。

若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。

曾政可就不一样。

如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。

半晌，王军生试探地问了一句：“小曾，那你说这折返跑定什么标准较好？”

“王叔, 丹麦那边搞出一个叫yoyo体测的项目, 人家都使用10多年了, 我觉得现在拿来正合适。”

“yoyo体测？”

“没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。”

“
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第143章 跑吐的高风（1/4）

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