第69章 技巧肌肉记忆(1/2)
主教练桑托斯在得到自己需要的数据后,心满意足的离开了。
恩佐却迈步来到了宇沁的身边。
虽然恩佐只是助理教练,可是队内大大小小的事都绕不开他。
所以在宇沁受伤期间,和他沟通最多的人就是恩佐。
恩佐不仅负责随时注意宇沁的个人状态,有时候也会和宇沁互相打趣闲聊两句。件夹,掩饰着什么。
等到队员走远,恩佐待不住了准备离开,走时还不忘叮嘱宇沁。
“还是要注意训练间隔,这次我们比对手多休息一天,不要有太大压力,优势在我。”
看着一本正经的恩佐离开,宇沁有些哭笑不得。
不深交他根本不知道,在所有人面前一丝不苟,严肃刻板的恩佐居然有这样的一面。
今天上午的训练计划其实已经完成的差不多了,宇沁也是时候试试自己获得的牛尾过人+技巧肌肉记忆了。
牛尾过人这个技巧宇沁其实并不陌生。
在此前的比赛中,他也可以在球速较慢时使用出来。
这个技巧的秘诀就是,通过单脚在瞬间快速的分别用外脚背拨球和内脚背扣球,一次出脚过程中使足球完成两次变向,从而达到迷惑对手完成过人。
这个技巧绝对是突破防守球员的顶级技巧之一,当然也是容易终结持球者自己脚踝的技巧。
所以宇沁受伤的脚踝,是和接连使用牛尾过人有密切联系的。
在世界杯足坛上使用出这一招的球员,无一不是球感极佳的足球天才。
不过一提到牛尾过人,相信无数人脑海中会浮现出一位跃动的足球精灵:罗纳尔迪尼奥。
正是他把这个技巧发扬光大,也是牛尾过人最具代表性的人物之一。
拥有技巧肌肉记忆后,宇沁再次使出牛尾过人却并没有直观的改变。
细细品味现在和之前的差别,宇沁很快明白了两者的不同。
如果说自己此前的牛尾过人是勉强为之,迷惑对手时自己的脚踝承受了巨大的压力。
那么技巧肌肉记忆,是可以让自己通过精准的肌肉感受不断改进,不断进步,直到宇沁找到彻底适合自己,使用出属于自己的牛尾过人。
凭借着对刚刚触球的清晰记忆,宇沁尝试着在其中作出改变,以减轻脚踝承受的压力。
如果自己外脚背拨球时再用力一点,改变一下拨球角度,会怎样呢?
很快宇沁从实验中得出结论,自己可控的最大拨球角度,在自己肩部水平方向60度的区间。
如果自己拨球角度大于这个区间,那么自己内脚背往回扣球时就会出现失误的风险。
且拨球时外脚背部位越靠近脚踝,那么内脚背扣球也会更加轻松,脚踝承受的压力也会骤减。
那么为什么脚尖部位拨球扣球,就会让自己的脚踝压力猛增呢?
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“沈兄!”
“嗯!”
沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。
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