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第12章 省力的减肥技巧(2/2)

苏言那边需要他过去一趟,无奈之下他只能不舍看着小家伙儿,真不知道自己走后,小汐会怎样。

如果可以,他现在想叫个临时工过来工作,好好盯着苏怠。

言汐见苏墨离开,突然间没了主心骨,她甚至要跟着一起去。不过被苏墨拒绝,主要是他过去会讨论一些不为人知的事情,小汐活得单纯,不想让她听到这么多负面消息。

临走前苏墨特意提醒苏怠,声音充满威胁,眼神森冷严肃:

“我告诉你,要是让我知道你干了什么,你别想在家待着了。”

“是,放心吧,除了她我什么都不gan。”

苏怠露出阳光笑容,完全不惧怕苏墨的威胁,脸上挂着一脸痞样,简直不像正经人。

“小心我废了你。”

苏墨想要继续警告,结果铃声响起,苏言催促他赶紧过去。

“四歌,慢走!”

言汐不知道两人说了什么,她眼神充满不舍,偌大的别墅,只剩下自己和两条狗,呲呲呲,还真有点可怕。

“小汐,你不是锻炼身体吗?我接受过专业训练,能精准帮你减掉小肚腩。”

苏怠表情比较正经,不像在开玩笑,而且他眼神一直看着运动器材,没有涩的感觉。

言汐打算暂且相信他,因为这是在健身房间,料狗怠也不会做出啥伤天害理的事儿。

在苏怠的指导下,言汐拿着两个杠铃,手心冲上,她感觉自己的蝴蝶臂都在用力。接着在苏怠示范下,她做了几组深蹲动作,这个能锻炼腿部肌肉。

接着又换了几组动作,肚皮上的赘肉能更好用力,她已经感到酸痛了。

“艾玛,这也太累了,得做几组才行啊?”

言汐吃不了运动的苦,从苏怠最开始指导到现在才十分钟,她就已经想放弃了。和小命想必,胖又算得了什么呢?

“运动是需要坚持的,如果你实在太累我可以教你一个比较省力的运动减肥技巧。”

苏怠看着撑不住的小汐,嘴角勾起,现在的走向与自己预想的完全相同,只要稍加变化,就不信她不上钩。

“啥啊,快说,有好事儿别藏着掖着!”

拿着哑铃的言汐回头看向苏怠,她实在不想锻炼了,催促着赶紧讲重点。

“我教的这种方式,比较费嗓子,也不用你干什么,而且卡路里消耗特别大,你想学吗?”

苏怠围着言汐转一圈,言汐见他脸色严肃,不像是开玩笑,赶紧点头答应:

“学学学,不过对小肚子的赘肉有效果吗?”

“有,我教的对人体有效。”

苏怠郑重其事点头,声音也变得认真许多。

“快快快,快点教我!”

言汐还想着,不愧是明星,了解的就是多,甚至还知道这种鲜为人知的锻炼方式,以后要是自己坚持锻炼,肯定瘦成一道闪电!

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