第89章街舞的训练和提升（1/3）
很多事情都是在不知不觉中成长的。
只要你有足够的耐心，有足够的能力，有足够的努力和坚持。
那就一定会有所收获。
陈洋的抖音自媒体也正是如此。
当他忽然看到自己的粉丝关注数量达到三十万的时候。
好像并没有很突然的感觉。
反而是比较平静的接受了这个数字。
一步步走上去，和那些突然间的暴富。
一定是两种心境和状态。
就像最初陈洋给自己的自媒体定位，他从不追求一夜之间的百万点击。
也不奢望那些，一个月就能达到百万级粉丝成为大网红。
一点一滴的积累，最终走上顶峰。
这才是大部分人应该走的路。
虽然三十万对于抖音这个平台来讲。
这样的账号，应该是比比皆是。
不过陈洋并不担心，因为他知道。
越到后期，其他的自媒体内容，跟自己的就越没有可比性。
因为他的视频内容。
是不断挑战更新创新的。
是不可能被复制的。
除非。
他也有系统。
……
之后的一个星期里。
陈洋在没有做其他的多余的事情。
劝说赵得祝的搬家的事情，需要慢慢渗透循序渐进。
所以这些天。
全身心的投入到了街舞的技巧适应当中。
本身就是大师级的肌肉记忆。
所以他对于听音乐，节奏和音乐特效的把控，已经非常的厉害了。
而且因为之前的马拉松，他的体能更是没有任何问题。
毕竟跳舞和打篮球，都是需要体能和耐力的。
这一点陈洋早就已经超越很多人了。
剩下的，其实就是提升自身的力量和柔韧度。
自从上次瑜伽社团的时候，陈洋一股脑的将柔韧提升可两个等级。
他现在的韧带和其他部位的肌肉筋拉伸，几乎可以支持他做大部分的力量动作。
但是，
这些在陈洋看来还是不够。
他知道跟南丰的battle。
很可能需要等到半决赛，甚至决赛才能遇见。
所以按照正常
eaking比拼的逻辑上面来看。
高手之间的过招，普通的‘地板技巧’肯定已经是不够的。
比方说你一顿脚步的变化，然后接一个单手倒立的双腿倒勾，打一个的定格造型。
这确实，给人的感觉非常的帅。
不过说实话，这也就是给外行小姐姐们看的。
这个技巧动作，在两年舞龄以上的
oy眼里。
那完全就是基础动作。
你出这样的招式跟他，那等到他出招的时候，可能连脚步都不用上。
上来直接一个空翻落地，接托马斯，或者大回环。
连音乐都不需要卡的太准，就能把你干掉。
eaking之所以是街舞舞种之中，最为炸场的舞种。
其核心其实就是oer力量的东西很多。
也正是这些炫酷的力量动作技巧，才能让看的人叹为观止。
如果还能配合上音乐，那效果自然就不需要多说了。
当然，
托马斯，大回环irfly，头转，2000和90等等。
以上这一系列最顶级的高难度动作。
目前在国内的
oy圈里，基本都能做
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