字体
关灯
上一章 进书架 回目录    存书签 下一页

01章:独自训练(1/3)

温馨提示:

卷首语:命运给或许给每个人都安排了幸福的结局,可很多幸福都披着痛苦的外衣。所以你必须要学会接受痛苦,否则你很可能会在逃避痛苦的过程中错过幸福。

第二天清晨,杨凡准备抱着小七去训练场训练开始他为期一个月的恢复性训练。他的那些兄弟们在圣诞节之后应该有会陆续投入到各种任务当中,这段时间恐怕他要自己孤独地度过了。还好,他现在有了小七的陪伴。

杨凡来到一楼,行动指挥中心前台的接待人员莉迪亚主动上来与杨凡打招呼,微笑着说道:“你好,新人。今天一大早,情报信息中心的知更鸟来找过我,她让我把它交给你。”

莉迪亚说完回到吧台,从地上抱起了小九。

但她并没有着急交给杨凡,而是抱在怀里继续抚摸着它,说道:“知更鸟说她8:00就要出发前往也门,大概要去一周的时间。这段时间请你帮忙照顾小九,还有这个也让我交给你。”

莉迪亚一只手抱着小九,另一只手拿过一个塑料袋交给杨凡。

杨凡打开一看,里面是一个精美地小铲子和一摞一次性手套,杨凡没想到安娜居然这么细心,想想这应该就是华夏常说的“铲屎官”必备的工具包了吧。

莉迪亚非常不舍地将小九放到了杨凡的脚下,稍微犹豫了一下,说道:“新人,如果你临时有事的话,我可以帮你暂时照顾它们俩的!”

“谢谢了,我想我可能真的会麻烦你的。”杨凡向莉迪亚点头致谢,将小七也放到地上,拿上安娜留给他的东西,带着两只小德牧走向了训练场。

圣诞期间,训练场几乎没有什么人。杨凡在接下来一个月只都是做一些恢复性的训练,调整身体的状态以迎接后面两个月的高强度训练。

按照s博士清单上的要求,前两周,杨凡要每天完成不限时的10000米跑、1000个俯卧撑、1000个仰卧起坐以及500个引起向上。然后再适度地做一些综合性训练,后两周运动量加倍,依旧不限时。

小七和小九跟着杨凡一起跑了一段。新鲜感过后,两个小东西就有些“不耐烦”了起来,开始在训练场的各个角落嬉戏玩耍,杨凡除了训练之外还要负责清理它们的“排泄物”。

晚上,杨凡将它们俩带回宿舍,住在杨凡为它们专门做的“房子”中。虽然小七和小九都是品种优良的德牧,有着超高的智商,但杨凡并没有刻意训练他们很多东西。他只想它们能够无忧无虑地长大,在十几年的生命中能够充分享受自由,享受生命。

杨凡的生活陷入到循环和重复当中,每天都是早起跑10000米,吃早饭,完成上午的训练,午饭,休息,完成下午的训练。晚上的时候偶尔会画画,主要也都是画小七和小九的成长状态,他也很久没有去赛车场了。好在生活里多了两名新的家庭成员,杨凡本身也很耐得住寂寞,所以未来的三个月孤独而枯燥的训练并没有带给他多大压力。

三天之后,丹尼尔他们从唐人街回来了,大家见到小七和小九后都非常地喜欢。大家近期都没有什么任务,三个人一起陪着杨凡完成每天的训练,而且也会帮着照顾小七和小九。

赵二虎告诉杨凡。他们在唐人街待了几天,叶婷那边的情况很好,她做了白虎堂的副帮主之后唐人街安定了许多。而且,wtd的人在收到埃文的钱之后也没有再去过唐人街。

随后,他们三人带着瑞秋,又一起去了圣迭戈,一起去凯文家里做客。丹尼尔和瑞秋还一起去圣迭戈湾和圣迭戈古城,两人的好感也在逐步升级。

又过了两天,布鲁斯和尤纳斯一起回来了,布鲁斯在拉斯维加斯玩了两天,然后去德国尤纳斯家里做客。尤纳斯三天之后就要去巴基斯坦执行任务,两人就一起回到了基地。
本章未完,请翻下一页继续阅读.........

救赎2020 最新章节01章:独自训练,网址:https://wap.at55.net/179/179741/107.html
上一章 进书架 回目录    存书签 下一页
霸道保镖 称霸五代十国 家生子的诰命之路 快穿之一叶偏舟 大枭雄 极品逆臣 误入官场 堕落命运 傲雪狂歌 重生为后不贤