第7章 七。苦练（3/4）
说道：“在准备阶段，放松拳头，在击出的一瞬间，握紧拳头，大概就是这样了。”
“嗯，很不错，正解，刺拳不在于杀伤力而在于速度与爆发力，你父亲教你的直拳乃是全身的力量孤注一掷，力量虽大，破绽也大，而刺拳收放自如，虽力量小，但如果集中力量打击人最薄弱的位置，也可以造成累积伤害。”
我舔了舔嘴唇，因为连续挥拳导致了口渴难耐，他见如此叫我休息一会，这才得空可以稍事休息。
“你可真难得，有馆长亲自教你，而且他居然夸赞了你。”龚明波羡慕道。
“这很稀奇？难道他没有教过你夸过你吗？”
“从来没有的事。”他坚定的回答。
“那真是奇了怪了，难道因为我天赋异禀？”我这样想着，“也是，这小小刺拳不就被我这么轻易学会了嘛，我果然应该是个学拳的天才。”
“臭小子，学会偷懒了不是。”馆长看着我邪笑的样子，又怒斥道，“我可是很严格的，眼里揉不得半点沙子，起来。”
我啪的一声站起，龚明波则又悄悄的一溜烟逃跑了。
“真是个没义气的家伙。”我蔑视道。
“除了挥拳练习以外，接下来2月，你还要训练拳击手法，其中的节奏掌握和步伐掌握，增强肌肉的爆发力和持久力，有了这个基础后，我会教你膝击。”
“膝击是什么？”我没头没脑的问道。
“一步一步来，急什么，趴下。”我不情愿的趴下了，他居然坐到了我背上。
“馆长，干什么。”
“做俯卧撑啊。”
“啊，”我不禁失声大叫道。
“做就是了，叫唤什么。”他训斥道。在接下来的半小时里我是饱受煎熬，做完俯卧撑后，我仰面直躺着，心想总算可以喘口气了，突然一个球冷不丁的毫无征兆的迎面飞了过来，我侧身滚了一圈，那球在地上啪啪啪地慢慢得停了下来。
“反应不错。”
“怎么突然就拿球砸我了。”我疑问道。
“接下来要训练你的腹肌，腹部抗打击的能力。”
“然后呢，”我看着他缓缓拿起了球，他露出了阴沉的笑脸，“用这个。”
“用球？”我挠挠头。
“对，要用球砸肚子。”
“什么，用球砸肚子？”我纳闷道。
就这样在龙魂搏击馆内我经受了一天的折磨，等我起来吃晚饭时，已经全身疼的走不了路，也全无胃口了。
4.在连续这般高强度锻炼一个月后，我的身材变得魁梧了，食补加训练的效果极为显著，硬要做比喻的话就是我从原来的雷竹变成了毛竹，总之就是大了一圈。
当时寝室的同学都纳闷了，原来的瘦猴子变成了大犀牛了，而清癯的脸颊此时变化最大，变得饱满而富态，气色很好。我想如果我的父亲看到我现在的样子肯定会惊呼不认识我了。
接下来的一月，训练的主要项目就是闪避球练习，闪避球练习在于形成条件反射，对即将飞过来的球的轨迹进行预判做出正确的躲避。至于节奏练习先从打梨球开始，1，2节拍掌握，接着才是实战节奏练习。这些基本功散打是必须一直得练习的，可以说是一生的课题。
“阿威，上台。”一个半月后馆长就开始教我连续挥拳，他扔给我一副拳套，大手一扬，让我上台。
我怯生生的上台，他带着手靶，和我拳套颜色一样是红色的，他看着我说道：“来，朝这儿打。”当然这算是我真真正正的拿起拳套挥出的到目前为止最正经的一拳了，啪的一声响，声音听起来很爽，但是打在手靶上的感觉更爽。
“再来。”他换了另一只手靶。
“啪，啪
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